Log in

Hitung Kalori

KEBUTUHAN KALORI HARIAN

Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam hidup, namun masih jarang orang peduli dengan kesehatannya sendiri. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Asupan zat gizi merupakan jumlah zat gizi yang masuk melalui konsumsi makanan sehari-hari untuk memperoleh energi guna melakukan kegiatan fisik sehari-hari. Pola makan yang seimbang adalah mengonsumsi makanan yang terdiri dari beraneka ragam golongan makanan yang sesuai dengan kebutuhan jumlah kalori yang dibutuhkan.

Tujuan dari aplikasi ini yaitu membantu mengetahui jumlah asupan kalori serta jumlah konsumsi makanan yang diperlukan setiap hari. Anda dapat mengetahui status gizi, kebutuhan jumlah kalori, serta saran menu makanan yang dikonsumsi, selain itu terdapat informasi daftar makanan dan kandungan kalori yang terkandung. Penentuan status gizi merupakan suatu upaya yang dilakukan dalam rangka meningkatkan derajat kesehatan.

© Copyright Wisnu 2026